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①一口酒一口水。交替喝可冲淡血液里的酒精浓度。②小口喝。给肝脏分解酒精的时间。③酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头。④喝前吃口饭。空腹喝会令血液中酒精浓度骤升。⑤最重要的是：饮酒适度，切勿过量。
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