2018年6月30日,兰花社区党群服务中心开展了“舞动人生”健身操小组最后一节,经过一段时间的锻炼,大家从一开始的跳一会就累到了整个视频下来都认为很轻松。 在活动结束后,大家也纷纷的认为健身操很锻炼身体,也表示有空自己也要在家里舞动着身躯,让自己活跃起来,大家也找到了锻炼的乐趣,感受到了自己汗水挥洒后的美妙感觉,觉得自己很享受这种健身的快乐。 在五节活动结束之后,有的参与者建议开展瑜伽类的活动,希望能够多开展此类的活动,认为不但能够锻炼身体,还能让自己身心愉悦,有利于睡眠。 在活动结束后,处理好大家的离别情绪,然后大家都愉快的离开了四点半学校。
舞动着身姿
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