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2018年10月10日下午2:30 “自我健康管理-中医适宜技术公益进万家项目”在民新社区成功开展最后两场活动,讲座内容为“常见病的预防保健和刮痧实操”。 活动为普及健康知识,让居民认识常见病的危害,学习怎样预防疾病,运用中医刮痧技术进行康复保健。讲座由深圳市营 养健康学会资深讲师王鹏老师主讲,老师用通俗易懂的语言,一一讲解刮痧的中医知识,让居民了解刮痧对日常保健的作用,现场手把手教大家刮痧的方法,居民动手给自已刮痧,学完后可回家给自已或家人进行保健,整个活动非常实用,现场学习气氛热烈,居民十分踊跃和认真学习,活动取得圆满成功。 本项目在民新社区已成功开展6场活动,教居民中医基础知识和中医适宜技术推拿、拔罐、艾灸、刮痧等实操内容,让居民了解自身身体状况,增强自我保健意识,学会健康自我管理,从而达到预防慢病的效果,项目受到社区居民的喜欢和好评。 , l. F" G q8 l$ F! A& B4 O" A# a
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