银湖社区开展”三减三健”健康知识讲座

清水河街道办发言人

      为提高辖区居民的健康意识，养成良好的健康生活习惯，打造健康社区。9月3日上午，银湖社区在新时代大讲堂会议室举办了“‘三减三健’助力健康中国行动”为主题的知识讲座。讲座上，杨医生以合理膳食和适量运动为切入点，对“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”等健康知识进行了详细的讲解，受到了社区居民的一致好评。通过此次讲座，向社区居民宣传“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式，让居民从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。