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笋岗社区体育指导员公益指导服务广场舞活动第十三场
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! j0 x: h$ K9 g! t" H: Q 上午8:00~9:00笋岗村文化广场，广场舞公益课。邹艳华老师和大家进行一组热身运动，然后带领大家回顾《点赞新时代》《健康动起来》巩固练习。今天巩固练习舞蹈《丝绸之路》，邹老师详细分解手部和踩步动作，强调动作的协调和连续性；经过反复练习，学员们舞步越来越清晰，在老师的引领下，跟随优美的音乐旋律舞动起来。
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