心理健康教育进社区——翠平社区开展减压水果拼盘制作...

翠平社区发言人

    随着生活节奏的加快，学习、工作、生活等各种压力接踵而来，不少人容易出现疲劳症状及紧张、烦躁等心情不佳的状态。针对当下家庭的生活环境、心理特点等特征，2019年11月13日下午翠平社区邀请专业社会组织在党群服务中心二楼开展民生微实事项目“融入计划”减压水果拼盘制作活动，吸引了不少居民参与。
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      活动主要是通过制作水果拼盘，从而让参与对象从中得到压力的释放。首先讲师通过PPT介绍水果拼盘的创意以及使用工具，随后阐述如何在水果拼盘制作的过程中获得身心减压。居民从挑选水果、选择工具，都尽情地发挥自己的想象力，精雕细琢。选完后他们分工合作，有的负责削果皮，有的负责切水果，还有的负责摆盘。经过一个多小时的合作，一盘盘形态各异的水果拼盘展示在大家面前。最后都畅所欲言，分享自己的构思与想法。
! K$ F8 P: ]5 o9 V( p      此次活动不仅锻炼动手能力、想象力和创造力，还体会到了创作和成功的乐趣，进而释放压力，同时让邻里之间建立了默契，增进了感情。
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