|
0 t8 S' D4 ]0 ?7 e, Z& T/ ^
5 b$ A" A6 c& u$ u6 K" u
$ d/ g# y" t/ P' o1 S; l' D! `2 t 1、西红柿—预防感冒;2、马铃薯—富含维生素c,不含脂肪;3、茶—低热能食物,可以提神;4、牛肉—可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化,男性可增强肌力作用。5、牛奶—补充不同种类的营养;6、姜—促进血行、驱散寒邪;8、醋—抗衰老;9、黄豆—富含蛋白质。 5 p6 P) R) g3 A3 j
( s* i* ^# n% ?2 E5 e: q( `5 u7 J; M4 F3 k: ]+ }
) S6 p3 D: k A; r! S
" Z' d0 |5 ]. Q' v, F
|
|