脸色发黄怎么办？

向着炮火前进

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/ k! M% F6 d2 Z& \7 p4 N5 n6 G, x& T　　可以尝试常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，能使皮肤和肌肉润泽丰腴。可以将菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血逐步改善肤色。 ​​​​
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