绿景社区长者健身球兴趣小组圆满结束

绿景社区服务中心

        2020年12月11日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工联合绿景社区老年人协会开展的“悦运动促健康”长者健身球兴趣小组圆满结束。

      本节小组共有8节，邀请了社区的两位阿姨带领大家学习。组员们刚开始时都是零基础。君君老师和玲玲老师教组员先从健身球的拍打动作开始学起，再一节一节的学习健身球保健操的分解动作。组员们认真地跟着两位老师学习健身球的动作，回家后还会自己进行练习。在两位老师的细心指导和组员的认真努力下，组员们能够跟上音乐节奏完整地跳完《强军战歌》健身操。社工表示，小组结束之后，组员们也可以继续相约着参与健身球保健操的练习，成立一支健身球队伍。

      通过此次小组的练习，展现出绿景社区长者积极参与健身运动的丰硕成果，带动了社区文体活动的发展，促进了长者在社区健康、幸福地生活。

& N+ m% ^( [. B     
     
4 }- ?" ~2 P, `5 o$ q     
8 @- ?% Z6 ^# i( k1 }! Z     
     
+ Y) E. f: [0 N. G' z0 t     
# q, q, s+ K4 [. f     
, ~5 O0 {2 j5 _' x' l4 _, {) z     
9 d; E2 `1 A: J4 g% `# R5 T) P8 ^     
2 e$ E: I0 C/ t9 R) r  J  F- X$ `     
7 a* t9 ?* e2 t0 D  x( ^