罗湖社区家园网论坛

百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 103013|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

中年人养生七忌

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

跳转到指定楼层
主帖
发表于 2021-12-19 18:29 |显示全部楼层 |倒序浏览
; J% k! U' }/ G; ?9 r% S# X2 n- R" s, Y
3 a  y7 d( ~" T. O% C1 |
5 x5 U9 i: d& \4 R) A9 \* \
  ①忌馋,晚餐五成饱为宜;②忌懒,适当做家务也是种锻炼;③忌劳,不要劳累过度;④忌欲,房事过度会伤神损寿,影响健康;⑤忌怒,百病生于气,气不和,就容易演变成致病因子;⑥忌愁,多愁善感,很容易催人衰老;⑦忌酒,酒精摄入过多会损害肝脏功能,影响肾、脾和消化系统健康。 ​​​​
7 \' S" K2 v# @( r9 H
+ G) B2 A) ^$ v. k& t# M+ v
+ Q; _" A& M" O' k! }. K7 N% {) C9 h! n/ a

' R+ D* k8 V) e* J# f3 d4 a! I4 X# c2 x+ I

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部