民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
! }( J( Q) Q! N) t项目名称：
2 P+ }2 S5 `! V* q7 B2 a- C4 j“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
  U2 y; }3 n8 v9 h+ X) V2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
/ S4 ?2 X9 H( s+ J: E9月7 日上午9:00-12:00
活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
7 k1 l$ u* W  A/ Y5 `( ?报名方式：
" Y  g  R: S/ }线上报名或到田贝社区工作站报名
# Z2 H9 T7 q. n; X2 y活动温馨提示：
& u$ I0 E1 A% J: z1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
+ M6 ~! v# g0 B9 J2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
7 j0 a) ]* U3 f0 }3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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