民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
$ Q+ P4 m% E2 _  O5 c. S       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
/ e3 J0 S4 h7 }1 c2 R: a项目名称：
3 z3 t9 m" T" A5 o  q; F: G, C“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
7 O4 X4 R0 P; h) k6 j% W7 U活动内容：
9 [# X9 q; @+ c/ i5 o/ V1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
1 Z7 P/ S3 L/ w: o* _2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9 U/ y  w- Z5 I9月7 日上午9:00-12:00
, @  S: d1 y+ r* P( b# @$ \活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
1 r. u: Q7 U5 P) i$ a5 {9 M' T" l活动人数：50人/场
报名方式：
- g2 Q( b6 |& u9 T8 o+ v" j* j$ o线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
8 j2 W7 h6 }. |- @主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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