“苔痕上阶绿,草色入帘青”,生活中一抹灵动清新的绿色,总是能让人心情愉悦。为协助长者寻找压力的释放口,缓解焦虑抑郁情绪,近日,在西岭社区党委的支持下,驻西岭社区党群服务中心的东西方社工招募辖区长者,开展了“乐融西岭·植属于你”西岭社区长者减压园艺工作坊,引导长者调节自身情绪,增强自我效能感,进而获得信心和希望,缓解压力。 活动现场,社工介绍微景观、苔藓、多肉的相关知识,让社区长者了解植物的特性,培养大家对自然和植被的兴趣,树立环保的信念。随后,在社工的引导下,长者们先把营养土倒入花盆里,用小铲子给它铺平整,接着,把各种各样、形态丰富的植物按照自己喜欢的造型种进去,最后铺上彩色的砂石,装上可爱的卡通人物,一盆可爱又好看的微景观盆栽就完成了。长者们迫不及待地与自己的作品合影留念,他们纷纷表示:“没想到自己也能设计这么可爱的微景观,感觉制作过程中心情特别的愉悦,很减压。”最后,社工给长者们推荐了一些生活中减压小技巧和方法,并邀请长者分享制作的想法,鼓励长者们通过分享交流的形式,从不同角度去理解自己的内心世界,缓解心理压力。 通过本次微景观活动,让长者们在享受多肉盆景创作的乐趣中提高了自身动手能力,激发社区长者热爱艺术,热爱生活,发现和创造简单的生活之美,同时在活动中促进长者和他人互动,感受邻里友爱的氛围。
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深圳市东西方社工服务社 西岭社区党群服务中心 通讯员:詹君仪 2023年9月21日 ( h4 b+ K# b# [+ H5 u1 _- {
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