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- N' \$ \' z9 w: T% g7 p; v【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》# U% |5 o8 ]; |
【活动内容】: t2 g5 p' q/ I
1:健康排查,量血压,量体温;
# N9 B5 y& g, X6 Q4 z/ ^" v2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;" D |; r% ~7 I: w, @- ]1 ]
3:动罐拉筋,散罐,走罐;6 y0 p* @" C0 _ X2 G$ [0 o
4:按摩疏通肩颈不适;
t9 K* b0 Y- u9 j" K7 _( l1 q5:敷祛湿寒草本暖阳泥! G, b D: f1 O5 F: T' {# e
6:学习肩周炎保健知识
2 f2 a# S6 a; Q. w" e" j% K【活动名额】50人+ L: Z% d: b9 \% M% [" O' A
【活动时间】
! w7 W8 X' z) ^11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站3 ^. u7 D8 T; A8 k3 j: C+ X" K
【注意事項】
( O- _: [# I, U1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
# t6 K8 p, H8 N' d5 ]3.禁忌人群:3 u" \+ D% R; C; [
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
3 O: `3 y- M1 h: W* a9 f+ m(2)5年内做过手术者。
8 R4 t4 I2 i+ o( b% f; H5 e(3)怀孕及体质特别虚弱人群。; T8 c0 f& C% a! }% p! Z! |
(4)皮肤疾病患者。/ p1 [ Y0 N. b6 d2 V
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