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深圳论坛»罗湖社区家园网论坛 › 罗湖论坛 › 名中医曾庆明工作室 › 体质的形成----秉承于先天，得养于后天
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体质的形成----秉承于先天，得养于后天

当前离线 曾庆明名中医工作室    

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发表于 2013-5-27 10:33 |显示全部楼层
     “先天”者，父母给也，是我们没法改变的部份。所谓喝水都胖，大肉亦瘦，多为先天所为。但作为父母，通过后天的修养不仅自己能拥有、而且还能给后代一个不过偏颇体质。怀孕之母产前多热体质，叫“产前一把火”，虽热不过贪空调饮冷；产后很易变为凉体质，称“产后一盆冰”，能认真坐好月子，其后代体质多无明显寒热体质倾向。试想孕妇熬夜、食冰食,产后不休生养息，其后代能有一个好的体质乎？
   “后天”者，包括：①生活方式（饮食、起居、运动）；②自然环境（气候、污染）；③社会环境（对人的心理性格产生影响）；④精神因素；⑤疾病与药物（得了什么病，用过什么药都对体质有着密切影响）。
    如果长期饮清解凉茶，易损伤阳气，久则形成阳虚体质；长期服用激素等西药极易伤阴，形成阴虚体质；动则使用抗生素，肯定伤人之阳气，而且是从根上伤人阳气，这是为什么小儿也易多汗、成年容易虚胖，反复感冒、精力体力下降的原因之一。
    其中，对于生活小康的人来说，一天三餐，稍不注意，饮食最易引起体质偏颇。1 S( x& H2 R7 F* q0 w) S! V) H
    九种体质互相异，各具特点易辨识：阳虚怕冷、阴虚怕热、气虚乏力、气郁多愁、瘀血易癌、痰湿多胖、特禀过敏、平和少病！平和健康体质不到20%。完全不偏颇的约10%。从健康到亚健康到疾病。体质偏颇是疾病发生的内在依据，不同体质有不同生理特性、疾病易感和发展趋势。体质因素不可忽视！; T* {/ v; U9 m# E3 s, Y$ Q# F
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6 B  b; E. ?8 m 本帖最后由 曾庆明名中医工作室 于 2013-5-27 10:34 编辑
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当前离线 江中鹿衔草    

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发表于 2013-5-27 18:49 |显示全部楼层
我应该是阳虚+气血虚+还有气郁呀！那日久就导致瘀血了吧？呜呜

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当前离线 深圳甜甜    

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发表于 2013-5-27 20:53 |显示全部楼层
体质是父母给的，但我们可以通过后天的调理使我们的身体更加健康，脾胃乃后天之本，所以我们要好好对待我们的胃，不宜过饱与过饥哦。

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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:18 |显示全部楼层
努力通过后天来改变自己。。。。。。。。。。

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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:18 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:18 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:18 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:19 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:19 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:19 |显示全部楼层
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发表于 2013-5-27 21:19 |显示全部楼层
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发表于 2013-5-27 21:19 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:25 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:25 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:25 |显示全部楼层
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当前离线 虚无十年    

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发表于 2013-5-27 21:25 |显示全部楼层
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当前离线 垂钓客    

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发表于 2013-5-27 23:17 |显示全部楼层
自己后天慢慢的调养，虽然先天有许多不足，努力是一个过程，就像说话一样，从咿咿呀呀，到成句成篇，哎还是主观能动性起到主要作用

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当前离线 罗湖小春子    

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发表于 2013-5-27 23:42 |显示全部楼层
以后怀了宝宝一定好好保养啊，为了后代着想

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当前离线 罗湖小春子    

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发表于 2013-5-27 23:43 |显示全部楼层
夏天来了，大家可不要贪凉，过度吹空调，喝冷饮啊，大损阳气哦

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当前离线 罗湖小春子    

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发表于 2013-5-27 23:44 |显示全部楼层
以后怀了宝宝，一定要多加保养啊，为了祖国的后代

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