阳虚失眠不在少，治疗必须先温补

曾庆明名中医工作室

   阳虚失眠多表现为白天萎靡脑力不继、晚上精神难以入眠，或浅睡梦多，浑浑然。

  中医讲阳气白天在脉外运行二十五度，夜间在脉内运行二十五度。阳气不足，如同航天飞船返回地球冲破大气层时需要足够的能量（阳气）一样，能量不足，飞船恐怕就回不来了。人的阳气亦然。白天在脉外做工12小时，晚上进入脉内蓄积能量12小时，阳气虚则入暮仍然徘徊在脉外，上扰心神，所以失眠。故中医说“阳入则寐，阳出则寤”也。

  随着现代生活与工作节奏加快，人心浮动，子时仍不入睡者，大有人在。故失眠之人居高不下，而且常规安神等药物治之乏效。

  阳虚失眠约占1/4有多，而且有增多趋势，治此非温补而不可见功，至少我的临床经验是这样，而且屡用屡效。

  一旦失眠，谨护阳虚，是为智者之养生者。
  现在市面上能买到的治疗阳虚中成药有人参养荣丸、十全大补丸、桂附理中丸、归脾丸等，但辨证一定要准，而且单纯的用附桂参芪者已少，毕竟阴阳互根、气血互生也。

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江中鹿衔草

我原来是阳虚所以不宜入睡呀，谢谢曾教授。

罗湖小春子

看来我还是的吃点归脾丸了，睡不好药命啊
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深圳小徐

入睡难多见于阳虚，学习了！

虚无十年

入睡难，补补肾阳气！。。。

深圳方格子

lishaoyue

看来我母亲是这个症状，受教啦！谢谢曾教授

linhongcheng

以前吃过归脾丸，效果不太明显，改天用十全大补丸试试！

yijianxian

简单易董，加深了认识！

lishaoyue

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清明雨纷纷

lishaoyue 发表于 2013-6-5 11:34
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浪的虚名

linhaigb

左边梧桐挂月

原来在罗湖社区家园网－健康加油站－曾庆明名中医工作室这个版块可以直接找到养生的文章看，分享一下
已经连续看了几天了，好像每天都有，挺好

广而告之小帮手

受教了~