1、因虚而引起的疾病:如慢性肠胃炎、关节炎患者、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、经常感冒者:“凉茶”,顾名思义,它由寒凉之性的药物组成,而这些病的共同特点是阳气不足,寒气有余。平时重在保护阳气。因此即便是三伏酷暑,凉茶也只能稍饮即止,不可恣饮,否则会使已经虚弱的阳气雪上加霜。 2、寒性感冒:感冒分寒感冒与热感冒。凉茶对于防治热性感冒,其功可著;但对于寒感冒,则会适得其反,加重寒邪,使感冒更难痊愈。尤其当代的夏天,空调普遍使用,夏行秋令,因空调温度过低或淋雨涉水而引的感冒,多以怕冷、流清涕为主的寒性感冒为主,过喝凉茶,不也雪上加霜? 3、经期女性:经期女性,血室大开,气血虚弱,此时过喝凉茶,“血得寒则凝”,容易导致子宫的气血凝滞、经血的排出不畅和痛经,甚至造成月经不调。生活中,痛经或月经不调的女性,即使不是在经期,最好少饮凉茶尤其是冰镇的凉茶。 4、孕妇和新产妇:“是药三分毒”,凉茶毕竟不是五谷所为,为了胎儿和婴儿的健康,准妈妈能不饮者最好不饮,特别是怀孕最初3个月。再者,“产后一盆冰”,再强壮的女性生产之后都是气血虚弱,阳气不足的,喝凉茶不仅伤阳气、不利于产后脏腑功能的恢复,而且尤其伤脾肾,为日后的腹痛、关节痛、头痛等月子病埋下祸根。 5、老人和孩子:老年人的脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,有些凉茶含非常口苦又非常寒的黄柏和黄芩等中药,有些凉茶的药味也多达20甚至30多种,真可谓积寒凉药之大成。如此凉茶实则是“寒药”;稍饮即易损伤本来就虚弱的脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 6、阳虚与气虚体质:这两种体质的本质特征就是因虚而“寒”,如平时多有怕冷、怕风、多汗、腹泻、不敢吃生冷油腻、不喜吹空调等表现。“寒者温之”才对,岂能“寒”者再“凉”之?过饮必有加重阳虚和气虚偏颇体质之嫌。( Z* @ V1 u9 i: O3 Z
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