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巧按穴位缓解胃痛小妙招

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发表于 2013-7-11 19:24
【缓解胃痛小妙招】
( q& D' r3 U! O1、揉内关。拇指揉按转圈36次,交替进行,疼痛发作时可增至200次;. G% U2 R! X  f3 y9 W3 ^
2、按足三里:平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重;
8 S) U" l) w7 _9 F) S3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;. M$ b' G$ [' w& H
4、适当补充维生素C。
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发表于 2013-7-11 21:16
不错的方法,学习了
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