“健康身体，从饮食开始”健康知识讲座活动

鹏兴社区服务中心

为培养社区居民的健康意识，从日常生活出发，提高居民的健康水平，遂开展了营养健康知识讲座活动，并邀请了心理咨询师刘艳婷老师做演讲。

社区居民不畏烈日炎炎的天气，踊跃参加，“客坐满席”。 刘艳婷老师讲了 “什么是营养、营养素对人体的功能、人体每日所需的七大营养素、缺乏营养素的表现、如何在日常饮食中摄取必需的营养素”等主题。而且，刘老师从日常生活中向社区居民讲授养生之道，如“中午午睡要平躺，晚上要泡脚，从日常饮食中摄取我们身体所需的营养素……”居民自始至终都专心致志的听刘老师演讲，其中还有不少居民不时的在随身所带的笔记本上做笔记。其中，社区居民还就日食虾量等问题与刘老师进行讨论。

活动结束后，居民反应健康知识讲座活动开展的很好。通过营养健康知识讲座，让社区居民对营养健康养生有了了解，同时给居民提供了一个相互交流学习探讨的平台。

                                                                                                        

+ G) @. u- `7 w3 V% f. b6 n# V* W

                                                                                 鹏兴社区服务中心社工：邓小红

  v+ O! |2 `7 |2 p2 L+ _# P

默柯默柯

这个是有必要学习一下

鹏兴社区服务中心

默柯默柯 发表于 2014-4-19 13:07
这个是有必要学习一下

下次有讲座活动欢迎你参与 ！！