刷了这么多年牙，你是不是都忘了刷舌头？

福轻若羽

今天，我们来聊一聊牙齿的好兄弟——舌头的故事。大家认真对待牙齿的同时是不是也忽略了它隔壁的舌头？很多人不刷舌头，一方面是没有意识，另一方面是刷牙过于匆忙。接下来，要告诉你，为什么不能放过舌头。

1.味蕾会丧失功效

当你没有清洁舌头时，细菌、死皮细胞和食物颗粒会沉淀在舌头的表皮上，并覆盖味蕾。刷舌头可以清洗这些沉淀物，否则最终会因为没有味觉而失去食欲。（不刷舌头=吃货的丧钟？）

2.导致牙龈炎

福州中泽口腔表示舌头上累积的细菌可能会蔓延到牙齿，导致牙龈发炎和牙龈炎。如果没有治疗，炎症可进展成牙周炎。（不刷舌头还可能会坑到牙齿呢！）

3.口腔鹅口疮

如果没清洗舌头，细菌水平会失去控制，酵母菌就会过度生长，并形成口腔的鹅口疮。鹅口疮会使你的口腔出现白色象乳凝块样的东西，你难道想让嘴里塞满水泥块吗？

4.舌头黑色多毛

舌头上的乳头被食物颗粒染色，就会有黑色多毛的舌头。这会让舌头变黑、长毛。（想想看你的黑头长在舌头上，是不是毛骨悚然呢？）

现在知道刷牙时刷舌头的重要性了吧，从现在开始，刷牙的时候别忘记顺手刷一波舌头哦。

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