中药泡足之功效2017-07-18 名中医工作室 罗湖区中医院中医工作室& `3 N0 Z7 s' I" Q! ^- m
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泡脚不仅能有效地缓解疲劳、暖和身体，而且还能有效地改善睡眠。其热力及其所带来的微微出汗，通过疏通经络，改善血液循环以及心脑等器官的供血，起到安神诱眠的作用。
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如果针对性地加上中药，如夜交藤、益母草、艾叶等，使热力中更加强药力，则安眠作用更加明显。 $ D7 I0 k. I) ^/ H) X+ f# B
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本帖最后由 曾庆明名中医工作室 于 2017-8-9 23:37 编辑 , _( |# d+ m, s- L
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