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为了激励罗湖人养成日行万步的健康生活习惯，罗湖慢性病防治院在2017年9月2日至12月3日举办第一届罗湖区健走激励大赛。 一、比赛内容 1、健走比赛 参赛者每日健走，通过公众号小程序获得每日健走步数，获得成绩，推荐每日健走1万-1.5万步。 2、“最美健走场地”摄影比赛 参赛者在比赛期间，拍摄适宜健走，环境优美的健走场地照片参赛。 3、“最美健走者”摄影比赛 参赛者在比赛期间，拍摄内容需积极向上，彰显健康生活方式风采的照片参赛，摄影内容以人物为主。 注：照片通过“深圳市罗湖区慢性病防治院”官方微信-健走大赛-第一届大赛-我的参作品，上传照片。通过审核后，根据投票进行排名。 二、奖励设置 1、健走赛事奖项 （1）选取前10名健走平均步数为10000-15000步，坚持天数（不需连续）大于等于60天的参赛者。获得“科学健走达人”称号，授予奖杯，奖励价值800元的运动奖品。 （2）活动结束后，随机抽取平均健走步数≥10000步，且参赛天数≥60天的参赛者100名，奖励价值100元运动奖品。 （3）每位参赛人员每天完成任务步数，可以获得鼓励红包，系统每天发放500个，先完成先得，发完为止，每个微信号每天只能获得1次鼓励红包。 2. “最美健走场地”摄影比赛奖项 投票数前5名的健走场地照片获得罗湖区第一届健走激励大赛“最美健走场地”优秀照片称号，奖励价值400元的运动奖品。 3. “最美健走者”摄影比赛奖项 投票数前5名的照片获得罗湖区第一届健走激励大赛“最美健走者”优秀照片称号，奖励价值400元的运动奖品。 三、报名条件及方式 1.参赛条件 罗湖区18-60岁居民 2.报名方式 关注“深圳市罗湖区慢性病防治院”官方微信——在第一届大赛栏目中填写报名表，授权公众号收集参赛人员每日健走步数，身份证号、手机号等信息。 四、注意事项 1.此次比赛不指定计步设备，数据通过手机端获得。参赛者需充分了解参赛风险，签知情同意书，参赛者本人承担因不遵守规则而带来的风险。 2.参赛者健走时需注意适量运动，根据自己身体情况量力而行，正确健走，避免运动过度及其他不必要的损伤。 3.对于患有严重心脏病、脑血管疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，不建议参加此赛事。 5.比赛期间如果出现身体不适，请及时就医。 6.本次比赛解释权归深圳市罗湖区慢性病防治院所有。 另外我们将开展健走大赛现场启动会，趣味游戏等你来玩，丰厚奖品等你来拿，具体消息敬请留意我们的微信订阅号“罗湖慢病防治”和服务号“深圳市罗湖区慢性病防治院”！报名方式请见图片。
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