查看: 1687|回复: 0

关于锻炼的最佳时间

1934 主题	0 好友	2万积分

Rank: 8 Rank: 8

发表于 2017-8-30 20:31 |显示全部楼层

晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？《生命时报》邀请运动专家，分析早晚锻炼的利弊，告诉你锻炼的最佳时间。

快速回复主题