金湖社区放松身心与催眠体验女性减压工作坊圆满落幕

金湖社区服务中心

    为了落实深圳市妇女联合会的“阳光女工”项目，9月9日下午，服务中心与深圳市妇女儿童心理健康服务中心合作邀请了有名的国家心理咨询师、医师、注册催眠师王老师给社区妇女传授如何使自己身心放松的减压方法，活动深受参与者的喜爱，现场邀请老师再来社区讲课。
% W  |: b8 @& e% F, B    活动伊始，王老师首先以学会鼓掌展开话题，我们要学会给老人，老人会常乐，学会给老公鼓掌，老公才会准时回家，学会给孩子鼓掌，孩子才会健康快乐成长。在讲课过程中老师博弈心理学，放低比较的对象，自己才不会有那么多的苦恼，活在当下，学会感恩，你的内心才会更加的平常，心灵才会更加的阳光。同时通过跟大家分享了自己逃票到内心挣扎而后释然的事情告诉大家人都会犯错，每个人都会犯错，不要揪着自己的尾巴不放过自己。还讲了家不是一个讲理的地方，讲理就没了感情，在家要讲感情而不是讲理，如果你老公跟你说你要讲理，你可以开玩笑拿出宪法出来，告诉他国家是讲法的，但是国家宪法里没有讲理这个法规。最后通过狐狸与葡萄树的故事，其实要怎么活是由自己定的，你想活得开心，那你就开心，取决于你看问题的角度，生活的态度。
; x1 U2 Q, E* W! D    活动结束了，但是耳边一直回味着老师的精彩话语，每个人脸上都洋溢着笑容，似乎在表达着不虚此行。
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