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好家庭老年人健身服务这一民生微实事活动，是由长岭社区党委、长岭社区居委会主办；深圳市好家庭集团进行实施；主要是针对老年人这一特殊群体的身体条件和健身需求，为老年人提供符合该特殊性的健身器材和健身指导服务，为老年人健身锻炼提供必备的知识、技能和安全健身保障。项目主要内容包括：1、老年人身体素质评估及健身意义；2、老年人科学健身方案指导；3、老年人有氧训练的科学指导；4、室外健身路径器材的科学使用培训。老年人健身锻炼器材（室内、室外器材）使用技巧指导培训等。此次活动共计两节课。第一节课的活动时间为2017年10月10日下午2：00一4：00；第二节课活动时间为2017年10日17日下午2：00一4：00（长岭社区发言人 林锐民）& o3 l- ]2 u- F" F' h* t
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本帖最后由 长岭社区发言人 于 2017-10-10 11:53 编辑
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