老年人健身服务再进长岭社区，莲塘街道长岭社区携手好...

长岭社区发言人

民生微实事

关注民生，从微实事开始！

     时隔一周，莲塘街道长岭社区的居民们再次迎来了深圳民生微实事项目的好家庭健身课程。根据社区学员的年龄和身体状况，本次课程为社区居民们带来了针对平衡性的训练课程。莲塘街道和社区对此次活动非常重视，莲塘街道办刘部长，莲塘街道办陈部长和长岭社区唐站长专程来到活动现场，在亲身感受了现场的氛围的同时，也关切的询问项目进展情况以及居民们的反馈。

随着年龄的增长，身体平衡性会逐渐变差，更可能会导致跌倒、失足摔伤。所以，对于老年人来说，身体平衡性是非常重要的一项协调能力。

    长岭社区的第二次课程，“好家庭”为社区居民带来了专业的平衡性训练课程，带领社区居民训练身体平衡，恢复和改善身体平衡能力。

    道理再多也不如踏实的来节专业课，下面就让我们一起看看长岭社区的学员们是怎么进行平衡训练吧。(长岭社区发言人 林锐民)

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年龄不是问题，学习是一辈子的事情，看看咱们长岭社区的学员们听讲多认真
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教练们为学员演示每一个规范性动作，也为每一个学员指出动作问题，纠正动作

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还别说，咱们长岭社区的学员们各个平衡能力都还不错呢
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% N. O/ H6 b4 [- V1 Y+ ]) K还有丰富的茶歇为大家补充营养，运动重要，吃得营养同样重要！
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长岭社区发言人

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