桂园街道开展“健康方式与疾病预防”知识讲座

桂园计生科

　10月20日上午，桂园街道民生事务部在7楼会议室举办了“健康方式与疾病预防“知识讲座，邀请了罗湖区医院集团郭志红医生主讲。课程围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，他指出，春季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评。
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