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2017年10月23日晚,由玉龙社区党委主办、玉龙社区居委会承办、玉龙社区党群服务中心协办的玉龙社区民生微实事项目——“美丽计划”女子瑜伽俱乐部项目第二次课程顺利开展。共有25名学员参加了此次培训学习。( j: W( K3 s* _" t' p8 Z+ j
活动开始前,在瑜伽教练的提议下学员们互相交流练习瑜伽后的身心感受,很多学员表示,刚开始练习瑜伽时候会感觉肌肉酸胀,有点累,但在整堂课程结束后会感觉很放松很舒服。教练表示理解,初次练习都会出现这样的情况,鼓励大家好好坚持,以后会有意想不到的收获。交流之后教练便开始教授学员进行新的体式练习。此次瑜伽课程较上次练习强度稍大,学员们虽然纷纷反应“好累呀”,却依然笑并快乐的坚持着。* K' F' ^/ k2 Y5 N8 X5 {" {) o
玉龙社区民生微实事项目——“美丽计划”女子瑜伽俱乐部自开班以来深受学员欢迎,瑜伽练习不仅增强了社区妇女的身体素质,有助缓解她们生活和工作中的压力,而且也丰富了社区妇女群体的业余生活,增强居民之间的交流互动,是罗湖区民生微实事项目设立初衷的生动体现。* M* n3 K2 t, e* K9 X. S
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玉龙社区工作站
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