畔山社区“心灵讲座~如何教孩子学会情绪管理”第一节

畔山社区服务中心

    2017年10月28日上午，在畔山社区党委支持下，畔山社区党群服务中心特邀请专业的讲师为社区居民举办了“心灵讲座~如何教孩子学会情绪管理”工作坊活动。此次活动从一开始招募就得到居民朋友的欢迎，提前一周名额报满，共计16名居民家长参加。本次活动在畔山社区党群服务中心开展。
6 U% I* M' ?* R. ]    讲师进行自我介绍后，将组员分成四组分别进行相互认识，并邀请了几位家长分享来参加情绪管理的原因。带着几位家长有代表性的问题，讲师给组员们进行了头脑风暴。讲师从 “家长的期望”“家长面临的挑战”“家长应对方法”“孩子的反应”四个方面，让家长认识到家长希望孩子优秀的同时却不知不觉将孩子推向了最不希望的地方。讲师用一个爱玩手机的小孩案例，让家长体会两种不同应对孩子的方法，从孩子得到正面和负面的感受两方面。让家长意识到正面教育更容易让孩子接受。但是家长在对于屡教不改的孩子会自然的暴发出负面的情绪，孩子接收到的是负面的感觉也会很抵触和反感家长的训斥，造成了恶性循环。离自己对孩子的期望就越来越远。
    讲师以手掌大脑形象的让家长们认识到情绪管理意识的重要性，当我们发脾气时要意识到将情绪管理的大脑盖子关上。只有关上我们才能控制好我们的情绪，再加上情绪管理小技巧，事态才不会恶化。我们家长控制好情绪，那么自然孩子也将学会控制自己的情绪，形成一个良性循环，所以身教大于言教。
    活动结束后，居民家长脸上都展开了舒心的笑容，纷纷表示，自己回家要将讲师教的小妙招用上，管理好自己的情绪让自己和孩子的亲子关系更融洽，让家庭更和谐。

文/曹小华  图/赖科源

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