玉龙社区“美丽计划”女子瑜伽俱乐部第四节课顺利开展

玉龙社区发言人

      2017年10月30日晚上，由玉龙社区党委主办、玉龙社区居委会承办、玉龙社区党群服务中心协办的玉龙社区民生微实事项目——“美丽计划”女子瑜伽俱乐部第四节课程顺利开展。
( C- G3 Q# Y# b" ~1 H0 D      此次活动共有二十多名学员参加了培训学习。本次课程内容是胸胃部瑜伽练习，教练首先带着学员对上节课的内容进行了回顾，其次让学员做放松动作练习，然后进入到本次课程的学习。
( T& l% b3 _% n0 ~' ?      课程结束后教练询问了一些学员对以前几次课的感受，不少学员反映感觉动作做的不到位。教练对个别动作不到位的学员进行了详细的指导，并告诉学员动作不到位没关系慢慢来，只要尽你的努力去做，那就是最好的自己。这也大大增加了学员对接下来几节课学习的信心。相信在瑜伽课程结束时每位学员都会有意想不到的收获。
8 J9 n" {7 A; J  f

% D6 B2 h' J5 r# g" [

5 J6 m2 d/ r- T

8 p* a2 T3 w# K0 t. Z

玉龙社区工作站