鹏兴微课堂之“乐动越年轻” 长者健康操开课啦! 2017年11月16日下午2点30分,鹏兴社区党群服务中心开展了“乐动越年轻”长者健康操学习工作坊。活动在鹏兴二期花园广场开展,旨在宣传“全民全运,全运惠民”新理念,践行健康生活新方式,让老人们爱上体操,爱上运动! 活动现场,社工结合老人们的记忆特性,将“五行健康操”十八式动作分为四个部分开展肢解教学,“温故再知新”,帮助他们重复记忆,同时,将每一动作形象类比化,让老人们更好吸收。“排山倒海”、“龙飞凤舞”、“上下天梯”、“凤阳花鼓”,老人们学的认认真真,几场练习过后,已能有板有眼的根据口令自主动作。最后环节,社工加快音乐节奏,增强运动幅度,大家伙儿随着节拍“一起摇摆”,直至酣畅淋漓! 活动过后,老人们看着彼此汗湿的后背,纷纷大笑起来,“出出汗,乐乐心,越活越年轻”,这是社工对老人们最好的祝愿! 深圳市安澜社工服务社 鹏兴社区党群服务中心 通讯人:赵广梅 2017.11.16
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