坳下社区民生微实事关爱社区中老年人健康-----中医养生进社区

坳下社区发言人

     为进一步增强居民健康意识和健康生活方式，普及健康理念，做到疾病早发现、早预防、早治疗，2017年11月17日，坳下社区工作站联合深圳市大道一和健康养生教育文化有限公司在坳下大厦四楼开展民生微实事关爱社区中老人健康--中医养生进社区活动第三场。由于前期通过在社区开展多场中医保健进社区活动，有效地提高了社区居民的自我保健意识及健康理念，纷纷前来参加中医养生讲座活动。
5 T( y0 i# x4 o& v- H      讲座上，专业讲师从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、驱邪治病的作用，并在和现场的居民进行互动，居民纷纷起立学习推拿按摩保健操，现场气氛非常活跃。
/ f* x) z( i( \/ H) s' E! o     活动结束，参加讲座的居民都感到受益匪浅，纷纷表示这样的活动很有意义，既丰富了日常自我保健的相关知识，又给大家带来了很多方便，并希望以后能多开展此类服务。（坳下社区发言人  田祥玲）
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