【安澜田贝】塑造阳光心情心理关爱健康讲座

田贝社工

    家庭和谐则是保持人的心理健康必备条件，没有家庭和谐，人的心理健康就很难得到保证……。2017年11月24日下午，田贝社区党群服务中心活动室举办了一场“心理关爱进社区”心理关爱健康讲座，主要是引导社区中老年人要更好的认识自己，养成积极健康快乐的心态。

    本次讲座特邀请资深的心理咨询师潘慧老师为居民主讲，潘老师有逾十多年从事心理服务的经历，有着丰富的咨询经验和积累大量成功案例，并具有扎实的专业能力。讲座主要围绕居民比较关心的心理健康与身体健康等问题，潘老师就居民的心理健康、养生法、自我保护与防范等内容进行了形象生动而又通俗易懂的讲解，告诉大家要心态平和、感恩生活，只有这样才能做到心理健康。讲座还为居民提供针对性的个人问诊及处方，还现场为居民示范练习“五体投地”动作来改善腰椎疾病，潘老师说：“人除了注意自己的身体健康以外还需要注意心理健康。多想想一些开心的事，感恩生活，只要心理健康了，身体自然也健康”。

      讲座结束后，居民都坦言受益匪浅，学到了很多心理健康知识，对日常心理保健和排除自身心理压力起到了很好的指导作用。

深圳市安澜社工服务社

田贝社区党群服务中心

通讯员：李双中

2017年11月24日

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