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女人湿气重用什么方法祛湿更好?

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2017-6-9
发表于 2017-12-4 16:21 |显示全部楼层
  人年轻的时候不在意那些身体的各种小毛病,反正觉得身体好。身体好就是本钱啊。5 R" }6 _( H9 x" i7 P. r8 k
  对湿气也没有什么观点,浑身的不良生存习性,但是过了25岁,小毛病接二连三,皮肤头发清淡,一天不洗就脏的不可。早上起床出格困难,到了公司没有多久就无精打彩,上班以后,怠倦乏力,渐渐的从一个女神就这么变成了黄脸婆,这味道真不难受。
, k; P+ \) `+ ~: E  女孩子都想时刻有个好身材,经常喊着减肥,但是有些人不管如何节食就是瘦不下去,实在这是因为湿气太重所形成的。9 G. _1 N, f2 n5 @, z# a7 D8 G
  出个门想穿个紧身的衣服,别人都以为你是怀孕了。湿气重招致水湿留在人的身材内,脾胃受损,水湿也就没法顺遂排挤来,然后渐渐的就会形成小腹的水肿,小肚子就会会显得比较大。; ?5 j! h, E( }
  女人湿气重很多人都知道毛病真的多,所以体内湿气重,我们该当如何给我们的身材除湿呢?$ t) L, I) f, {1 Q. u2 E
  1、食之美谷元清散; H) w5 B$ h# f3 \. B- @
  湿气重,很多人现在都是喝祛湿茶去湿气,赤小豆薏米除湿功效非常强,赤小豆薏米能祛湿健脾、消水肿也是很好的。
4 x& ?; R1 c" y  材料:薏苡仁,赤小豆,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金4 F+ `- B" i: N- s6 C
  2、刮痧
4 g* \) i2 s* R* [  刮痧散热祛湿,简单受风的部位凡是是人体背部的上1/3,也就是肩背地区。背部刮痧可以使毛细血管的活性添加,更利于身材散热祛湿。4 _) |% `8 C  c' r0 j
  3、生姜) x7 T3 t8 b3 q* i
  生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
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