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民生微实事-桂木园社区“雪舞”快乐舞步长者健身操活动

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发表于 2017-12-6 10:31 |显示全部楼层
       为了给社区长者提供一个学习与交流的平台,同时增加老年人的健康资本,满足老年人的兴趣需要。在罗湖区民生微实事、桂木园社区党委的支持下,桂木园社区党群服务中心开展为期10节课的桂木园社区“雪舞”快乐舞步长者健身操于2017年11月29日顺利结束。
       此健身操融合了体育、舞蹈等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美,动作简单易学,舒展大方,节奏感强,动作与音乐充分融为一体。本次活动中,学员们掌握了健身操选段内容和表演队形的排练,学习中她们热情饱满、一丝不苟,为了巩固自己的动作,很多学员利用手机拍摄老师的示范教程。学员们纷纷表示,这次健美操活动不仅动作优美,相对简单易学,而且还能够锻炼身体,陶冶情操,提高自己的审美情趣。( M+ x+ {- p& v# a. x# C( I
       社区长者参加此次项目达到了以老有所学带动老有所乐,为老有所为大侠基础及积蓄能量。
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本帖最后由 桂木园社区服务中心 于 2017-12-6 10:33 编辑
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