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随着“好家庭老年人健身服务”在深圳各社区的火热开展，好家庭的健身课程得到了社区居民的普遍喜爱，同时健身服务的人群及课程也逐步拓展和丰富。为了让社区居民能更科学准确了解自身体能现状，“好家庭”在老年人健身服务基础上新增了体能测评项目，并于12月8日在长岭社区举行。 此次体能测评包含人体成分、握力、肺活量及坐位体前屈4大类检测。针对中老年人体质特征，“好家庭”分别从身体脂肪、基础代谢、骨骼肌含量、人体水分含量、身体柔韧性、力量等关键性体能指标出发，对长岭社区中老年人展开了全面的检测，并现场根据居民的各项指标检测结果，给予针对性的运动健身及日常饮食建议方案。 人的体能随着年龄增长时刻发生变化，中老年人体质进入退行期，身体机能和素质呈现下降趋势，所以这一特殊人群的体能状况更应受到家庭及社会的关注和重视。除了常规医院体检以外，适当的体能测评，不但能更准确了解中老年人的身体情况，还能根据个人现状执行差异化的运动及饮食方案，提高中老年人的身体素质，进而提升社区居民的整体健康。(长岭社区发言人 林锐民)
社区居民秩序井然地排队进行体能检测
工作人员指导居民使用人体成分分析仪
长岭社区工作站站长唐少华同志也十分关心居民的健康，在一旁听专家说测试完的分析报告结果哦。 ... ... ... ...
测试完马上找到工作人员分析报告结果哦。
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本帖最后由 长岭社区发言人 于 2017-12-11 10:47 编辑
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