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健康养生（上篇）-五味过偏容易引起或加重体质的偏颇2017-11-05 深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室# S9 v, `; j% m) U- A
如过食辛辣易成 阴虚或湿热体质； 两湖、川、渝、赣人都偏好辛辣， 不仅伤阴而且生火， 容易形成阴虚或湿热体质； 江浙人偏爱甜食，不仅滋湿气， 而且伤阳气，容易催生 或加重痰湿、气虚或阳虚体质； 过食偏咸容易口渴， 水喝多了，超出了消化的限度， 容易变生痰湿或湿热体质。 唐朝大医孙思邈的一段精辟论述 解释了这个现象，称“不欲极饥而食， 食不可过饱；不欲极渴而饮， 饮不可过多。饱食过多，则结积聚； 渴饮过多，则成痰癖。” 所谓“痰癖”，乃痰湿、痰浊之类也。 （摘自《健康养生你做对了吗？》---007页）
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本帖最后由 曾庆明名中医工作室 于 2017-12-20 08:31 编辑 ' M. y+ b9 s8 I- b" D; w
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