学一套最简单的清肠法

小米粉

当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道脏了，需要“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，但它却是个伪命题…选错了方法甚至会让肠道生病。《生命时报》邀请消化科专家，教你最正确的肠道养护法，找回丢失的年轻。 ​​​​

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