长岭社区“全民养生”进社区活动第二场

长岭社区发言人

       2017年12月28日上午，长岭社区党委、长岭社区工作站、长岭社区党群服务中心联合长岭社康中心在长岭大厦五楼开展民生微实事“全民养生-之冬季养生”进社区活动第二场。面向社区的中老年朋友普及冬季卫生健康知识，让社区居民了解自己及家人的身体状态，防病未然，做到疾病早发现、早预防、早治疗，走健康生活之路。

       活动中，社康中心张医生从中医养生理念入手，结合日常饮食、运动、心态调整等多方面向社区长者介绍中医养生知识。特别深入的讲解如何在冬季养生的理念与方法，另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经活络、驱邪治病的作用，并和现场的居民进行互动，居民纷纷参与进来学习推拿按摩保健操，现场气氛非常活跃。

    活动结束后，参加活动的居民都感到受益匪浅，纷纷表示这样的活动很有意义，既普及日常自我保健相关知识，又增强了对健康的关注，并希望以后能多开展此类服务。（长岭社区发言人 林锐民）
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