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8类失眠者快速入睡妙招

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主帖

发表于 2018-1-9 20:10 |只看该作者 |倒序浏览

白天打盹，效率低；失眠多梦，黑眼圈明显……睡一个好觉已成为现代人的奢侈品。睡觉是人类必须的生活部分，充足睡眠能帮助恢复体力和脑力、舒缓压力。生命君为8类失眠者，定制了专属睡眠方案，让你一觉到天亮！

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2楼

发表于 2018-2-11 18:08 |只看该作者

好方法，很专业；我们医生对相关的患者除了用药之外，也建议患者做以上的方法；

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