【绿野社工】坭岗社区居民长期自发组织瑜伽练习

坭岗社区服务中心

2018年1月10日，深圳的气温最低5℃。对于习惯了温暖天气的深圳人来说，这天气可以称得上“寒冷”了。但在坭岗社区，一群姐妹在热心公益的居民刘姐的带领下完全“不惧寒冷”，早上8:00就来到社区党群服务中心5楼练习瑜伽。

瑜伽练习班每期连续十节课，这里有60岁以上老人，也有30岁左右的年轻妈妈，她们在刘姐的细心指导下，动作越来越标准，身体柔软度越来越好，甚至有的姐妹感觉自己变年轻了，皮肤都好了很多。瑜伽班开在家门口，还是免费学习，对大家来说简直太方便啦。

现在带头人刘姐唯一担心的就是万一自己家里有事走不开，这个班就没法继续办下去了，所以在平时的练习时也会留心寻找适合教学的骨干。希望社区的瑜伽练习班能继续办下去，发挥助人自助精神，真正做到居民自治。

坭岗社区瑜伽学习班已连续开展了一年半时间，期间不断地有人参与进来，也时常有人因搬家等其他原因退出，但还是因这些热心居民的坚持维持了下来，年平均达90节次课以上，不得不为我们的社区居民点赞，正是因为有了这些热心居民才得以真正打造和谐社区。

                         深圳市南山区绿野社工服务中心

坭岗社区党群服务中心

                                                                                                                      撰稿人:刘海燕

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