【小组活动】“健康知多少”小组进行中

笋岗社区服务中心

2018年1月10日至11日，南风驻笋岗社区党群服务中心开展了“健康知多少”小组第二节和第三节，让参与者们的健康知识“知”多一点！

在第二节活动中，社工带领组员们学习了“肩周炎”的健康知识，并通过“擘臂测试”和“空罐测试”，检验自己有肩周炎的可能性有多大，还练习了“手肘画圈”和“爬墙操”，放松肩膀的同时，预防肩周炎。

在第三节活动中，中心邀请了深圳市人民医院的陈医生与笋岗街道社区健康服务中心的全科朱医生为组员们讲解普及有关“脂肪肝”的健康知识。在活动中，陈医生以幽默生动和通俗易懂的方式讲解了脂肪肝的概念、危害、易发人群等知识，还和组员们分享了脂肪肝的防治方法：合理膳食、合理锻炼、控制体重和戒烟戒酒，保持一个良好的生活习惯是健康生活的开始。

     （南风·笋岗社区党群服务中心  谢永桦）

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