健康养生(上篇)-嗜酒失节深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室
6 J+ s/ \; x- D2 Q据载,我国大小名酒多达200 余种, 不喝难办事、难交友、难显豪情。 于是喜喝者成酒仙,不会者也要学饮; 富者喝名酒,穷人饮自酿, 无酒不成席, 堪称中国餐饮文化一道独特的风景线, 只可惜这道特色风景并不太养生。
5 I+ P8 n2 f3 Y 古人是如何看待过度饮酒伤身的呢?过饮伤身的机理概括起来,有以下观点: ①酒生热生毒:隋代《诸病源候论》说“酒性有毒,而复大热,饮之过多,故毒热气渗溢经络,浸溢腑脏,而生诸病也。” ②酒伤气血损精神:宋代温革撰《琐碎录》说“酒多气血乱”;元代罗天益著有《饮伤脾胃》论一书、明代龚延贤则有《嗜酒丧身》专论,皆历陈饮酒致病之机理。其中有酒伤荣卫(气血)论,如酒“伤冲和,损精神,涸荣卫,竭天癸,夭人寿”。 ③酒助湿生热:《医学入门》说:“饮酒厚味乃湿热内郁,故遗精而滑泄也。”清代裘庆元《珍本医书集成》直接解释道“饮(酒)不可过,过则湿而不健。”
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饮酒伤人,道理非常直白。 酒在性为热,在体属湿,多喝久饮, 最易在体内滋生湿热,亏耗气血。 而酒所生湿热又最易深入血脉, 形成所谓的“血中秽浊”, 即中医的痰湿、瘀血、湿热等致病邪气,
" Z+ d! o' c. g" k+ Z相当于今天所熟知的多余血糖、 血脂、血尿酸等浊物、污物、废物和毒物。) g2 \4 i' u" Q; R' I! v: u) _. r- D
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