枸杞子的三种食疗配方

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( U& a2 L# k4 ]" f( y　　①枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象;③枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮;③枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛，防止视力减弱。
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