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情绪不稳定 多可怕

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发表于 2018-3-1 10:39 |显示全部楼层

之前,合肥市一位高铁女乘客在网上火了,火的原因竟然是拦高铁!


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在视频中可以看到,这位妇女用手死死抓住列车车门,强行阻止高铁发车。面对工作人员的劝说,她不仅不听,还和工作人员争论。

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有乘客提醒她那样做是违法的,她理直气壮地说:“我老公还没来,等他来了先上车,我就走。”


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有常识的人都知道,拦高铁是违法的,而且你拦高铁的后果可不仅仅是误点那么简单,严重的话还会导致列车相撞。

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这位妇女是某小学教导处副主任,还被评过德育先进个人,她会不知道么?

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但在那一刻,她就是选择了漠视规则。我想,唯一驱使她做出这种行为的动机,就是不稳定的情绪。眼看高铁要发车但自己老公还没来,行李和钱包还在他身上,我们去了目的地可是要睡高铁站的,这怎么行!

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人一着急就容易失控,一失控就再也谈不上文化和教养,简简单单地沦为了一只感性动物。

情绪不稳定的人,就像一颗定时炸弹,随时都有爆炸的可能,不仅会炸伤自己,身边的人也跟着遭殃。

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2012年11月29日,因感情纠纷,武汉一名大一女生在校内遭前男友割喉身亡;

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2017年11月12日,因为写作业与老师发生争执,16岁的湖南少年用26刀将47岁的班主任刺死在办公室;


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2017年12月8日,因为觉得母亲管教过于严格,13岁的四川男孩将亲生母亲杀害;

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这些生活中微乎其微的小事,对情绪不稳定而言就好比火苗,瞬间就能引燃他们体内的炸弹,最终酿成悲剧。


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这也让我想起“杨丽娟事件”,16岁的兰州女孩杨丽娟因为痴迷刘德华,于是选择辍学追星。为了见到刘德华本人,甚至不惜倾家荡产,她的父亲还曾到医院卖肾,为她换钱做经费。

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但一切努力过后,杨丽娟还是没能单独见到刘德华,最终,杨丽娟的父亲为了帮女儿圆梦,写下12页遗书,控诉刘德华无情无义,并投海自尽。


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这件事当年轰动两岸三地,不仅杨丽娟家破人亡,刘德华也因此缠上官司,明明是爱,结果却成了损人也不利己。

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情绪不稳定的人就是这样,她们大都喜怒无常,平时再怎么看起来人畜无害,温柔体贴,也有着潜在的威胁,因为她们的理智随时都可能被自己的情绪牵着走,导致自己成为伤人的匕首。

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而且,比起单个情绪不稳定的人,一群情绪不稳定的人聚集在一起更加可怕。

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最近刷微博,看到有关某歌手粉丝的聊天截图,彻底刷新了我的认知。


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有一张聊天记录是关于这位歌手的一次公关危机,粉丝们纷纷提出点子,有个人说:“咱们力量太薄弱了,到最后只有自焚一条路。”接着有人回复:“那就自焚吧。”


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这些言论听起来颇有点壮士出征,英勇就义的气概。不过细思极恐,因为这群失智的人已经把他们对偶像的爱,放大成了一种近乎邪教教徒般的偏执。


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大不了鱼死网破,大不了同归于尽,大不了我为自己的偶像殉道。太多“大不了”聚集在一起,后果实在无法想象。


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在网络时代,类似的群体事件其实屡见不鲜。2013年,因为鹿晗的生日与雅安地震发生在同一天,鹿晗的粉丝因为在微博刷屏无力而将矛头指向地震,诅咒灾区。


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甚至还有激进的粉丝扬言如果有谁再黑他们偶像,就集体割腕自杀,为偶像陪葬,并附上割腕照。


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看到这些真的是触目惊心,一旦集体陷入同一种情绪,且处在不稳定的状态,场面极易失控。

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法国社会心理学家勒庞在《乌合之众》一书中曾说:

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群体追求和相信的从来不是什么真相和理性,而是盲从、残忍、偏执和狂热,只知道简单而极端的感情。

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一群情绪不稳定的人在一起,很容易被煽动,也很容易陷入自我感动中,没有自己的思考和判断,感情用事自然会偏激。


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美国密西根大学心理学教授詹姆斯·科因曾做过一项研究,只要20分钟,一个人就可以受到他人低落情绪的传染。因为极端情绪往往极具传染性,对于情绪不稳定的人而言,尤其如此。

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我朋友张旭就是被情绪化的妻子传染,惹火上身。


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张旭前段时间住院了,脑袋上开了个大口子,缝了六七针。我去医院看他,忙问怎么回事。原来有天晚上下班回家,他和妻子在一起吃饭聊天,本来挺开心的,结果一不留神说出前段时间自己和别人打麻将,输了几百块钱。


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刚说完,张旭妻子的脸就垮下来了,把碗筷一扔,怒吼着:“你和麻将过日子去吧!”说完就进了房间。


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这无名的情绪让张旭也怒火中烧,于是开车出去兜风,因为心绪不宁避让车辆的时候,将油门当成了刹车,撞到了树上,被送进医院,庆幸情况不是太严重。


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张旭妻子是个非常情绪化人,经常为一句话或一件小事发怒,结果不仅搞得自己生闷气,连累地整个家都气氛凝重。


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张旭不止一次在我面前抱怨,他在家从来都是如履薄冰,生怕说错一句话,做错一件事。尽管如此,还是因为妻子时好时坏的情绪,导致他自己也开始变得喜怒无常,两个人有一点小事就争执,家里常是火药味。

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和情绪不稳定的人生活在一起,不仅得不到幸福,还会被剥夺幸福。

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在任何时候碰到情绪不稳定的人,都有可能给自己带来不可预料的灾难。

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因为生活不如意,有人拿着刀到马路上随便砍人;


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因为在火车上看不惯别人说话大声,有人上去就是拳打脚踢;


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因为女友和自己分手,有人就置女友于死地;

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因为他人一句无心的话,有人一盆沸水就泼过去了……

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还有无数个家暴悲剧,都是因为情绪不稳定。/ u" \) y' V, p8 e8 N

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情绪不稳定的人,心中随时能升腾起一股怒火,很多时候都是伤及无辜。


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前段时间刷屏的“江歌案”就是这样,一个情绪不稳定的陈世峰,结束了一个女孩如花的年纪,也摧毁了一个家庭。

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有句话说得好:一念天堂,一念地狱。

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情绪稳定的人在任何场合都能让人感到舒服,他们理性克制,不尖锐、不偏激,可以依靠和相处。

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而那些情绪不稳定的人,喜怒无常,捉摸不透,像个行走的炸药包,一下不注意就弄得满城风雨,天翻地覆。


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我们永远不知道,靠近情绪不稳定的人会发生什么,谁也不想把生活变成灾难现场,所以保命的最好方式就是:亲近情绪稳定的人,躲开情绪化的人。


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文 | 炉叔  编辑:深圳千叶莲临床心理专科   谢磊
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