|
阳春三月的女人节来了！女人是半边天，在家庭中，女人肩负着照顾孩子的生活和学习的压力，有的还要工作，身心疲惫。而女人是家庭的灵魂，女人在家庭中物质和精神生活得到满足，家庭才能安定。桑巴舞的节奏欢快，带给人激情愉悦的感觉，可以丰富人们的精神生活。在草埔西妇联、草埔西工作站、草埔西党委、草埔西居委会的支持下，于2018年3月6日下午，悦动身心—激情桑巴小组活动，在工作站活动室顺利开展，活动由草埔西社区妇儿家庭社工邹爱容主持，并由邹社工亲自教授桑巴舞。 活动一开始让学员清楚活动目标，了解小组活动的时间安排；再相互熟悉，建立融洽的小组氛围；了解桑巴舞的起源。活动的总目标是让所有参加的学员学会跳一首桑巴。 活动时间安排：2018年3月6日、 2018年3月8日、 2018年3月12日、2018年3月15日、 2018年3月19日、2018年3月22日、2018年3月28日（14:00-16:00）。每节课的小组目标为：第一节学习膝盖的弹动、第二节学习原地桑巴步、第三节学习叉行步、第四节学习博塔佛哥步、第五节学习交接垫步（沃尔塔步）、第六节桑巴前进走步、第七节学习一首完整的桑巴舞曲。 由于桑巴在拉丁中相对难学，尤其是对于初学者。今天的第一节课让学员们学习了桑巴的律动，通过练习，学员们基本都已经掌握。但七节课让学员学会一首桑巴，这个难度还是很大的，所以，跟学员们商量后，从下周一开始，周一至周五的下午两点至四点都练习。虽然建议说从8号开始，我们每天下午的两点至四点都来上课，但我们学习新动作的时间还是每周的周一和周四，每次学习的新动作，都要两天的时间来消化。所以，不能每天来的，可以自行约伴练习，但周一和周四一定要来。 今天大家都表现的非常好，比我预想好很多。只有几个学员没真正放开，这也不用着急，多练几次，跟大伙多点肢体接触就会放松，放松的状态下会发挥得更好。等这个月我们学会一首完整的桑巴舞，以后妇联或社区有活动，都可以参加表演，期待草埔西社区的妇女们绽放出属于她们自己的光芒！ 邹爱容/文江晓妹/图
+ l! ?3 k7 K% x. q; }7 T2 B5 q
, e$ ^" d& ]1 \& I, w K
- d+ B8 Z5 K [2 z2 Q | 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
