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3•21“世界睡眠日”义诊活动

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发表于 2018-3-24 14:53 |显示全部楼层
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。' {! K8 }' z! _4 q
      为唤起全民对睡眠重要性的认识,规律作息,健康睡眠。 3月21日上午“世界睡眠日”义诊活动,在人民医院门诊大厅开展,现场有翠竹健康U站志愿者协助发放宣传资料,人民医院呼吸科专家医生们组团的义诊,向大家讲解睡眠的重要性,参加活动的群众朋友表现出了极大的热情,医务人员针对群众咨询的问题全面细致的回答,生动易懂,现场气氛十分融洽。学会养成良好的睡眠习惯,保持心情愉悦,是保障自身健康的重要基础。义诊宣传活动历时1个多小时,群众表示受益良多,“美好睡眠  放飞梦想”。% w3 M: K6 I& @0 V" y: I0 P0 [

; H1 c$ A' ~8 b- t* V      此次活动,不仅广泛宣传普及了睡眠常识,也为受睡眠问题困扰的群众提出了科学的建议,增强了广大群众对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 拥有美好睡眠,铸就强健的体魄,才能让梦想的基石更加牢固,未来的学习、工作、生活更加丰富与灿烂。
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