健康养生（上篇）- 吃得过多的危害（二）

曾庆明名中医工作室

健康养生（上篇）- 吃得过多的危害（二）深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室
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明代张景岳说“天之大宝，

只此一丸红日”， 红日高挂天空；

“人之大宝，只此一息真阳”，吃得
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食物才能被消化、吸收和利用，

并最终形成糟粕排出体外。

食量过大，“真阳”只能透支，

透支的结果是初伤脾胃，终损五脏。

脾胃为后天之本，气血生化之源，

脾胃损伤，则五脏俱虚，健康必将打折。

2、产生痰浊瘀血“半成品”

吃得过多超过了脾胃阳气的消化能力，

脾胃只能加工出“半成品”。

这些 “半成品”并不是有用的气血精微，

而是有害的痰浊瘀血，

有点类似于现代医学过高的

血糖、血脂、尿酸等物质。

“半成品”在体内瘀积会产生

或加重许多疾病。

如塞到皮下为肥胖，

堆积 在肝脏为脂肪肝，

沉积在血管为动脉硬化，

流溢在血液中为血脂、血糖、尿酸等，

形成的是肥胖症、高脂血症、

高尿酸血症、脂肪肝、心脑血管疾病、

糖尿病等“富贵病”。

精彩内容敬请期待，未完待续！

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