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唐代医书《外台秘要》中记载到：“内痔每便即有血，下血甚者，下血击地成孔。”虽然描述得极为夸张，但便血却是许多痔疮患者都存在的症状。除此之外，有些内痔比较严重的朋友，每次排便的时候还会存在痔核脱出的困扰。对此，罗文堤充分考虑到了大家的需求，为内痔患者准备了几个应急措施。 1内痔脱出后要及时回纳 有过内痔的患者应该都深有体会，起初内痔只是偶尔会脱出，便后走几步路就能自动缩回肛门；等一段时间后，痔核就需要用手指推回去，更严重时用手都推不回去。这时，痔核就会卡在肛门口，慢慢变大、变硬，甚至坏死。因此，一旦出现痔核脱出的情况，一定要及时回纳。 用手推痔核也是有技巧的，最好先清洁肛门，然后用湿纸巾轻轻按揉痔核，伴随着深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。注意不要强行推，回纳后也不要立即做剧烈运动，以免擦破痔核，引起感染。 2内痔脱出要注意肛门清洁 内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门，引起强烈的不适感，因此便后及时清洁肛门尤为重要。 另外，便后可以进行温水坐浴，不仅能起到清洁消毒的作用，还能促进肛周血液循环，有助于痔核回纳，祛毒拔痔。 3内痔回纳需锻炼肛门括约肌 为了协助内痔及时纳回肛门，痔友们平时可以常做提肛收缩的动作，一方面可以锻炼肛门扩约肌的功能，有助于痔核回纳肛门；另一方面还可以协助静脉回流，缓解痔疮病情。 4内痔脱出、便血较多者需使用中药 一般中医讲究“标本兼治”，内痔患者可使用以上几种方法缓解症状，但这些并不能从根本上来治疗内痔，所以配合中医的治疗方法是治疗痔疮的最佳方法。中药消除症状和调理同步进行，康复之后可以降低再次发作的几率，临床中用的较多的是老罗黑膏，早晚坐浴后进行涂抹，可以起到止血消痔的作用。
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