坳下社区开展“你的健康就是我的幸福”养生工作坊

坳下社区发言人

    为了增强社区长者关爱自身健康的意识，提高对保健养生的关注。2018年4月18日，坳下社区党委、坳下社区党群服务中心联合仙湖社康举办了乐享健康长者养生工作坊。

      本次活动邀请了仙湖社康的王天栋医生和高护士长，分别为长者讲解了糖尿病的合理膳食结构及示范健康操。王医生用PPT图文并茂从糖尿病产生、饮食搭配、水果的食用等方面，用深入浅出的语言为长者讲解。在互动过程中，王医生告诉长者，民以食为天，糖尿病患者在满足口腹的同时要注意控制日常食用量，王医生的一番话得到了长者的赞同，并积极和王医生交流起了日常饮食要如何搭配更好，才能控制“糖”份，从而吃得开心，吃得健康。接着高护士长又教长者们一套简单易做的健康操，长者们边看边学，现场气氛异常热闹。

      通过本次活动，让长者能更了解糖尿病的日常预防，并学会了健康操，同时促进了坳下社区长者之间的相互交流，增加了广大居民对社区的归属感认同度。（坳下社区发言人 田祥玲）

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